2023年１月のサ活まとめ　サウナイキタイ投稿まとめ

2023年１月にサウナイキタイで投稿した、訪問したサウナ施設とセット内容のまとめ記事になります

本文は省略しているのでコメント付きのサウナイキタイの投稿を読みたい場合はコチラからご覧ください

個人的なサ活まとめ記事ですので、内容は特にないです

1/3 壬生温泉はなの湯

タワーサウナ(最下段)：10分
水風呂：1分
休憩：8分

タワーサウナ(最上段)：10分
水風呂：1分
休憩：10分

タワーサウナ(最上段)：10分
水風呂：1分
休憩：10分

塩サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：6分

合計：4セット

1/6 神戸サウナ&スパ

メインサウナ(ロウリュ&アウフグース)：15分
水風呂：45秒
休憩：10分

フィンランドサウナ：10分
水風呂：45秒
休憩：10分

フィンランドサウナ：10分
水風呂：45秒
休憩：10分

ミストサウナ:20分
水風呂:30秒
休憩:5分

塩サウナ：15分
水風呂：30秒
休憩：5分

合計：5セット

1/8 白山湯 高辻店

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：8分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：3セット

1/12 壬生温泉はなの湯

タワーサウナ(最上段)：6分
水風呂：1分
休憩：6分

タワーサウナ(最上段)：10分
水風呂：1分
休憩：10分

タワーサウナ(最上段)：15分
水風呂：1分
休憩：12分

塩サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：6分

合計：4セット

1/12 スパ&カプセル ニューウイング

ボナサウナ：6分
水風呂(プール)：1分
休憩：8分

ジールサウナ：8分
水風呂(プール)：1分
休憩：10分

ボナサウナ：10分
水風呂(プール)：1分
休憩：10分 


テルマーレ改：10分
水風呂プール：1分
休憩：10分 


合計：4セット

1/16 天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン

ドライサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

ドライサウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分

ドライサウナ：8分
水風呂：1分
一旦ラウンジに出て休憩 


ドライサウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分

ミスト塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：3分

ドライサウナ(ロウリュ&アウフグース)：5分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：6セット

1/19 壬生温泉はなの湯

タワーサウナ：6分
水風呂：1分
ミストサウナ：6分
水風呂：1分
休憩：6分

タワーサウナ：8分
水風呂：1分
ミストサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：8分

タワーサウナ：10分
水風呂：1分
ミストサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：3セット

1/22 五香湯

サウナ(手前)：6分
水風呂：1分
休憩：6分

サウナ(手前)：8分
水風呂：1分
休憩：8分

サウナ(奥)：8分
サウナ(手前)：2分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ(奥)：8分
サウナ(手前)：2分
水風呂：1分
休憩：10分

合計：4セット

1/26 壬生温泉はなの湯

タワーサウナ(最上段)：6分
水風呂：1分
休憩：5分

タワーサウナ(最下段)：13分
水風呂：1分
休憩：5分

タワーサウナ(最上段)：12分
水風呂：1分
休憩：10分

塩サウナ：12分
水風呂：1分

合計：4セット

1/28 サウナ&カプセル アムザ

フィンランドサウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分

フィンランドサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

メインサウナ(ロウリュ&アウフグース)：15分
水風呂：1分

フィンランドサウナ：6分
水風呂：1分　
休憩：5分

メインサウナ(ロウリュ&アウフグース)：15分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：5セット

1/29 ニュージャパン 梅田店

低温サウナ：3分
高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：20分

サウナ(2階)：10分
ミストサウナ：10分
水風呂(ミストサウナ内)：2分
休憩：10分

高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩:5分

フィンランドサウナ：10分
水風呂：30秒
外気浴:5分

一旦浴場を出て休憩

高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩:10分

プールで遊ぶ

低温サウナ：10分
水風呂：1分

合計：6セット

1/29 サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋

フィンランドサウナ：10分
冷水壺風呂：1分
休憩：5分

ロッキーサウナ：10分
冷水壺風呂：1分
休憩：10分

ロッキーサウナ：10分
冷水風呂：1分
水風呂：1分
外気浴:5分

テルマーレ：15分
ペンギンルーム：1分
休憩：10分

フィンランドサウナ：10分
冷水壺風呂：1分
休憩:20分

ロッキーサウナ(ロウリュ&アウフグース前半)：15分
冷水壺風呂 ：1分
休憩:5分

ロッキーサウナ(ロウリュ&アウフグース後半少し)：8分
冷水壺風呂 ：1分

統計レポート　2023年１月

サ活１２回

施設数９施設

コメント付きのサウナイキタイの投稿はコチラからご覧ください

サウナ以外にもポイ活に関しての記事を作成しています

主なポイ活記事は以下の記事内リンクから読めますので興味があれば一読下さい

それでは今回は以上になります。ここまで読んで下さり、ありがとうございました。